Ti-am spus eu ca nu trebuie sa renunti la mancarurile preferate. Un burger de pui fara cartofi prajiti si fara sosuri cum este maioneza poate sa fie un rasfat ocazional foarte bun. 

Se aplica acelasi principiu si la shaorma. Daca este consumata cu o lipie integrala si fara cartofi prajiti si fara sosuri poate sa fie o masa foarte sanatoasa.