Despre mine

Îmi perfecționez cunoștințele continuu, ori de câte ori am ocazia. Citesc, mă documentez, aplic.

Am ales să ajut femeile cu Sindrom de Ovare Polichistice și cu dezechilibre hormonale să îți redobândească echilibrul hormonal și să slăbească pentru că este o adevărată luptă aici.

Și de cele mai multe ori este greu să reușești de una singură, fără sprijin și îndrumare

Am colaborat cu peste 550 de persoane în decursul acestor ani și astfel mi-am perfecționat metoda de lucru astfel încât să pot ajuta cât mai bine și cât mai multe persoane. 

Am îndrumat și am oferit suport pentru sute de femei care își doresc și au nevoie de o schimbare adevarată în viața lor. 

În urmă cu multi ani și eu am avut cu 15 kg mai multe decât am acum, mai exact aveam 65 kg și o înălțime de 156 cm.

Și eu, la fel ca și tine eram frustrată de cum se așează toate hainele pe mine, oboseam foarte repede, aveam în permanență poftă de dulce, trebuia să ronțăi câte ceva seara după cină.

Am ascultat în stânga și în dreapta tot felul de sfaturi: “Nu mai mânca pâine”, “Nu mai mânca după ora 18.” “Renunță la paste, la orez, la cartofi.” “Mănâncă doar zeamă de varză.” “Bea apă cu lămâie pe stomacul gol” Și multe alte idei care mai de care mai “promițătoare”. 

Și am încercat nenumărate variante greșite de “diete” și pastile de slăbit minune care promiteau rezultate fabuloase într-un timp foarte scurt.

Am reușit să ajung la rezultatele dorite și să îmi mențin greutatea la un nivel sănătos doar în momentul în care am învățat ce înseamnă să mănânci corect, cum funcționează organismul nostru și ce înseamnă nutriția de fapt.