Somon la cuptor cu baby spanac
Somon la cuptor cu baby spanac
- Portii: 2
- 30 minute
- Nutritiv
Perfect pentru o cina usoara si rapida, o reteta foarte satioasa si foarte nutritiva. Bogata in acizi grasi esentiali Omega-3
Ingrediente
Mod de preparare
Servire
Ingrediente
- 300-350 g somon;
- Putin ulei de masline-2 lingurite;
- Ierburi aromate;
- 2 catei de usturoi;
- Zeama de lamaie;
- Putina sare
Mod de preparare
- Se incalzeste cuptorul la 180C
- Se face un amestec de condimente din ulei de masline, ierburi aromate, usturoi zdrobit, si sare.
- Se condimenteaza somonul si se da la cuptor pentru aproximativ 20-25 minute. Daca il doriti mai crocant se mai lasa extra 5 minute.
Servire
Se serveste cu salata de baby spanac si se stropeste cu zeama de lamaie in momentul servirii.